こんにちは、薬師堂すがわら歯科です！
虫歯予防に効果的なのが フッ素入りの歯磨きジェル。実は、正しい使い方を知ることで効果がぐんと高まるんです?
今回は、当院でもおすすめしているフッ素ジェルの使い方と、おすすめ商品をご紹介します！
小さいお子さんがいる方は特に必見ですよ?✨
✅ 使い方はたったの2ステップ！
1️⃣ ジェルを適量とってブラッシング
歯ブラシの 1/2〜2/3程度 のジェルをのせ、歯全体に行き渡るように 30秒ほどブラッシング します。
2️⃣ 軽く吐き出して、洗口は最小限
ブラッシング後はジェルを 軽く吐き出すだけ でOK?♀️どうしても口をゆすぎたい場合は、大さじ1杯程度の水で1回だけ にしましょう。
? ポイントは、フッ素をお口の中に残すこと！
そのまま寝ることで、フッ素がしっかり歯に作用してくれます?✨
? 当院おすすめのフッ素ジェル
当院でも使用しているのは、ライオンの 「チェックアップジェル」 です。
お子さんから大人まで使いやすい、5種類のフレーバー?
? バナナ
? グレープ
? ピーチ
? レモンティー
? ミント
日替わりで味を楽しめるので、お子さんも続けやすいのが特徴です?
? まとめ
フッ素ジェルは「寝る前のひと工夫」で虫歯予防にとても効果的です?✨毎日のケアにぜひ取り入れて、健康な歯を守っていきましょう！