寝ている間の歯ぎしり対策！ナイトガードで歯を守りましょう😴 │ 仙台の歯医者【薬師堂すがわら歯科】

こんにちは、薬師堂すがわら歯科です。

みなさんは、寝ている間に「歯ぎしり」や「食いしばり」をしていると指摘されたことはありませんか？

実は、自分では気づかないうちに歯や顎に大きな負担をかけてしまっている方が少なくありません💦

歯ぎしり・食いしばりの影響とは？

寝ている間の歯ぎしりや食いしばりは、体重の2〜3倍もの強い力が歯にかかると言われています😱その結果…

・歯のすり減り・ヒビ割れ

・知覚過敏（しみやすくなる）

・詰め物や被せ物の破損

・顎関節の痛みやだるさ

・頭痛や肩こり

といった症状につながることがあります。

寝ている間に歯を守る「ナイトガード」😴

そこでおすすめなのが ナイトガード です。ナイトガードとは、寝ている間に装着する透明なマウスピースのこと。上の歯に装着することで、歯ぎしりや食いしばりから歯や顎を守ります。

ナイトガードのメリット

✅ 歯のすり減りや破損を防ぐ
✅ 顎関節や筋肉への負担を軽減
✅ 朝起きたときの顎のだるさ・頭痛の改善
✅ 大切な歯を長持ちさせる

保険で作れるって知ってましたか？💡

ナイトガードは、保険診療で作製可能です。比較的負担を抑えてしっかりと歯を守れるのは、安心できるポイントです。

ボツリヌス治療との組み合わせもおすすめ✨

強い食いしばりがある方や、顎の筋肉が発達している方には、ボツリヌス治療（自費診療）との併用も効果的です。

・ナイトガードで「歯を守る」

・ボツリヌス治療で「筋肉の力を弱める」

この2つを組み合わせることで、より快適に症状を軽減することが期待できます😊

まとめ

ナイトガードは、寝ている間に無意識に行ってしまう歯ぎしりや食いしばりから 大切な歯を守る頼もしい味方 です💪

保険診療で対応できるのも安心ポイント。さらにボツリヌス治療を組み合わせれば、より効果的な改善が見込めます。

「朝起きると顎が疲れている」
「家族に歯ぎしりを指摘された」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊